寒い日が続く中、皆様、お疲れ様です。 タコには、ビタミンB2、ビタミンEなどの、ミネラルや、鉄、亜鉛など、多く含まれています。タウリンも多く含まれており、目の疲労や、動脈硬予防や、肝機能強化になると言われています(*´◒`*) 早速、作っていきます！ …